Prevenire le cadute negli anziani: consigli sicurezza e revisione farmaci

Dati CDC

Secondo i CDC, 1 su 3 adulti over 65 cade ogni anno. Le cadute sono la principale causa di infortunio o morte e la causa più comune di ricovero per trauma tra anziani. Tuttavia, si possono prendere misure per ridurre il rischio.

Revisione farmaci

• I CDC raccomandano revisione e gestione dei farmaci degli anziani per identificare ed eliminare effetti collaterali da interazioni come sonnolenza e vertigini, che aumentano il rischio di cadute.

  Molti anziani non sanno che i loro farmaci quotidiani possono aumentare il rischio di cadute. L'invecchiamento ha effetti avversi su assorbimento, distribuzione ed eliminazione dei farmaci, e può amplificare le reazioni agli effetti collaterali. Esempi: antidepressivi, antipsicotici, tranquillanti, sonniferi, ansiolitici (farmaci psicoattivi che alterano la funzione cerebrale). Altri: farmaci per pressione, anticonvulsivanti, antidolorifici, cardiaci. Effetti che aumentano rischio caduta: visione offuscata, confusione, giudizio compromesso, vertigini, stordimento, delirio. La revisione è particolarmente importante per anziani che prendono 4+ farmaci o farmaci psicoattivi. Può essere fatta da professionisti assistenza domiciliare, farmacie, cliniche di screening.

Cura della vista

• Un effetto spiacevole dell'invecchiamento è la graduale riduzione della vista. Questo erode la percezione di profondità, colore, distanza o riduce la chiarezza visiva, causando inciampi o urti, portando a cadute. Soluzione: far esaminare gli occhi da un optometrista per diagnosticare problemi visivi e malattie oculari. Possono prescrivere occhiali o lenti a contatto.

Valutazione sicurezza domestica

• Pericoli in casa aumentano significativamente il rischio cadute: scarsa illuminazione, pericoli d'inciampo e scivolamento, mancanza di modifiche di sicurezza come corrimano scale, rampe, docce per disabili, maniglie bagno. Fisioterapisti e infermieri registrati possono aiutare a fare valutazioni e modifiche per determinare quali servono.

Dispositivi di mobilità

• Anziani con difficoltà a camminare devono usare dispositivi ausiliari personali per mantenere equilibrio o muoversi. Esempi: deambulatori, bastoni, sedie a rotelle. Un fisioterapista può esaminare l'anziano per determinare il dispositivo esatto appropriato.