Salute e malattia
L'apparecchio ortodontico è un investimento costoso per salute e aspetto a lungo termine. Certi cibi e bevande possono causare disagio e persino danneggiare apparecchio o denti. Evitarli finché l'apparecchio c'è rende l'esperienza più confortevole.
Carote, mele e altra frutta/verdura dura vanno tagliate a pezzetti prima di mangiare. Mais si può mangiare se tolto dalla pannocchia. Mordere questi cibi interi può danneggiare l'apparecchio.
Evitare pani duri o croccanti: piegano fili o allentano bracket. Inclusi: bagel, panini duri, biscotti, crosta pizza (resto della pizza ok), pretzel.
Gomma da masticare, caramelle mou, toffee, altre caramelle gommose. Si incastrano tra bracket/fili e possono richiedere visita d'urgenza per rimozione. Cibi che si attaccano all'apparecchio aumentano rischio carie.
Noci, croccante alle noci, patatine di mais, cubetti di ghiaccio danneggiano apparecchio o denti se croccati. Parenthood.com suggerisce evitare cibi che tentano di croccare: leccalecche, bastoncini di zucchero.
Alette di pollo e costine ok se carne tolta prima dall'osso. Evitare jerky: consistenza coriacea danneggia apparecchio.
Sul suo sito, l'ortodontista William Layman DMD raccomanda limitare cibi/bevande zuccherati con apparecchio. L'apparecchio aumenta rischio carie da questi. Se consumati, spazzolare o sciacquare abbondantemente con acqua subito.
Secondo Layman, cola scura va evitata completamente: acido erode smalto intorno all'apparecchio → discromia. Bibite chiare accettabili, ma limitare a 1 al giorno.
Mordersi unghie, masticare matite/penne, mordere/masticare labbra, spingere lingua contro denti: abitudini da spezzare con apparecchio per evitare lesioni bocca e danni all'apparecchio.
Ortodonzia