Salute e malattia
Se le gengive sono tenere, rosse e gonfie, mangiare è difficile e spazzolare/usare filo doloroso. Per decidere cosa fare, bisogna considerare la causa dell'infiammazione. Molte, ma non tutte, le gengive gonfie derivano da cattiva igiene orale. Capire cosa ha provocato il gonfiore aiuta a scegliere la migliore azione.
Una causa è lo spazzolamento improprio. Tenere lo spazzolino a 45° alle gengive. Movimento circolare portando setole sotto le gengive per rimuovere placca. Se spazzoli sopra le gengive, le fai sanguinare e gonfiare. Se causa è spazzolamento errato o troppo vigoroso, sciacquare per qualche giorno con cucchiaino di bicarbonato in tazza d'acqua tiepida per ridurre gonfiore e iniziare a spazzolare col metodo corretto.
Altra causa: dentiere non adatte. Farle aggiustare dal dentista. Se vecchie, possono servire ribasature (nuova impronta e rifacimento). Molto meno costoso di dentiere nuove.
Se i farmaci causano gonfiore gengivale, informare il medico prescrittore. Potrebbe prescrivere farmaco simile senza questo effetto collaterale.
Se non mangi abbastanza o non i cibi giusti, risultato può essere gengive gonfie. Mangia dai 5 gruppi alimentari principali ogni giorno: carne, verdure, frutta, latticini, pane. In gravidanza, ancora più importante mangiare bene, poiché molte donne soffrono gengive gonfie. Attenzione a cibi duri/croccanti che possono pungere le gengive facendole sanguinare e gonfiare.
Gengivite, infiammazione gengivale, è una delle cause più comuni di gengive gonfie. Quando placca rimane sulle gengive troppo a lungo, causa sanguinamento e gonfiore. Secondo Science Daily (aprile 2005), FDA ha approvato collutorio Decapinol per gengivite. Consultare dentista per info. Può riferire a parodontista.
Malattie gengivali