Guida Esperta alla Pulizia e Lucidatura dei Denti per un Sorriso Sano
Una corretta cura dentale è importante per la salute dei tuoi denti e della bocca. Pulire i denti quotidianamente e lucidarli non solo li manterrà belli ma anche sani. Previeni carie, malattie gengivali e altri problemi che derivano dalla trascuratezza dentale. La malattia gengivale può portare alla perdita dei denti. Insegna ai bambini l'igiene dentale fin da piccoli così costruiranno un'abitudine per tutta la vita.
Occorrente
- Filo interdentale
- Spazzolino
- Dentifricio
Istruzioni
- Passa il filo interdentale per rimuovere i detriti prima di pulire i denti. Tira il filo teso tra pollice e indice e fallo scivolare delicatamente tra ogni dente. Assicurati di raggiungere i denti posteriori.
- Spazzola i denti con uno spazzolino a testina piccola che ha setole morbide o medie. Non usare mai setole dure perché possono irritare le gengive. Usa un dentifricio che contiene fluoro. Tieni lo spazzolino a un angolo di 45 gradi rispetto alla bocca. Usa piccoli cerchi delicati spazzolando la parte anteriore e posteriore dei denti. Spazzola per almeno due minuti e non dimenticare la lingua.
- Lucida i denti con uno spazzolino elettrico come passaggio finale della tua pulizia. Per lucidare i denti puoi acquistare un lucidante sbiancante o un lucidante normale per denti in un negozio. Per lucidare naturalmente i denti, spazzolali con un po' di bicarbonato, un agente sbiancante e detergente naturale. Evita di spazzolare con il bicarbonato ogni giorno; può essere abrasivo sullo smalto. Alterna con altri tipi di lucidante per denti per i migliori risultati.
- Sciacqua con collutorio quotidianamente per rinfrescare l'alito e uccidere i batteri.