Salute e malattia
La salute dentale è fondamentale per il benessere generale. Oltre a controlli e pulizie professionali regolari dal dentista, potete curare i denti quotidianamente a casa. Esistono vari strumenti per mantenere denti e gengive sani.
Lo spazzolino rimuove cibo e batteri dalla superficie dei denti. Ne esistono molti tipi, diversi per durezza, angolazione del manico e lunghezza delle setole. Scegliete uno approvato dall'American Dental Association (ADA) e che vi risulti comodo. Spazzolate delicatamente e a fondo due volte al giorno. Sostituite lo spazzolino ogni tre mesi o quando le setole mostrano usura.
Scegliete un dentifricio contenente fluoro. Tutti i dentifrici con il sigillo ADA contengono fluoro, che mantiene i denti sani. Molti fanno più che pulire e prevenire carie: sbiancano, riducono la sensibilità, alleviano la bocca secca, rinfrescano l'alito. Spesso un solo prodotto combina più funzioni. Sceglietene uno che userete regolarmente e che soddisfi le vostre esigenze. Il dentista può consigliare il più adatto.
Progettati per pulire cibo e placca tra i denti e alla linea gengivale. Il filo interdentale è il metodo più comune; può essere cerato o aromatizzato. Secondo l'ADA, il tipo di filo non è importante: sceglietene uno che userete costantemente. Chi trova difficile il filo può usare spazzolini interdentali o stuzzicadenti specifici, che facilitano la pulizia profonda tra denti e gengive.
Lo scopo principale di molti collutori è rinfrescare l'alito. Alcuni aiutano anche a ridurre batteri e rischio di gengivite. Altri diminuiscono sensibilità ed erosione reintegrando minerali nei denti. Seguite sempre le istruzioni: molti richiedono di non mangiare o bere per 30 minuti dopo il risciacquo.
Pulizia dei denti