Salute e malattia
La pulizia dentale fai-da-te (DIY) è necessaria per denti e gengive sani e alito fresco. Appena un bambino sa impugnare uno spazzolino, deve iniziare a pulirsi i denti due volte al giorno. Una volta emersi i denti permanenti, sono gli unici denti naturali che avremo per tutta la vita. Mantenere i denti puliti riduce il rischio di malattie gengivali e carie che portano alla perdita dentale.
Scegli dentifricio approvato dall'American Dental Association. Contengono fluoro, che rafforza lo smalto.
Metti una noce di dentifricio (grandezza di un pisello) su spazzolino bagnato a setole morbide.
Spazzola i denti con movimenti circolari per 2-4 minuti. Risciacqua la bocca con acqua tiepida.
Passa il filo tra e intorno a ogni dente almeno una volta al giorno.
Sciacqua la bocca con collutorio ADA dopo la spazzolatura.
Pulizia dei denti