Salute e malattia
La gengivite colpisce denti e gengive. Si verifica quando la placca lasciata al margine gengivale inizia a infettare le gengive. Spazzolatura e filo corretti sono misure preventive importanti. Se il problema esiste già, trovare un rimedio casalingo è essenziale.
Sciacquare una miscela di sale e acqua durante il giorno riduce gonfiore e irritazione da gengivite. Combinare ½ cucchiaino di sale con acqua calda. Sciacquare la soluzione salina fatta in casa 3-4 volte a sessione. Consigliato almeno 2 volte al giorno, dopo la spazzolatura, ma usabile all'occorrenza per alleviare il disagio.
La camomilla ha proprietà per combattere i batteri che causano gengivite e gengive gonfie. Bere tè alla camomilla 2-3 volte al giorno aiuta. Usare dentifricio con camomilla è anche benefico. Se non piace il gusto, il tè può essere usato come collutorio dopo ogni pasto e spazzolatura.
Pulire i denti dopo ogni pasto riduce la gravità della gengivite. Funziona rimuovendo cibo incastrato che causa accumulo di placca. Eliminarlo riduce le chance di infezione batterica delle gengive.
Un massaggio gengivale quotidiano le rafforza contro la gengivite. Dopo la spazzolatura mattutina, afferrare le gengive con indice all'esterno e pollice all'interno. Impastare delicatamente tutto intorno. Lavare bene le mani prima per evitare diffusione batteri.
Gengivite