Durata Ciclo Mestruale: Cosa È Normale e Quando Richiedere Valutazione

Parametri Mestruali Normali

• Lunghezza ciclo (primo giorno al prossimo primo giorno): 21–35 giorni (media 28).
• Durata mestruazione (giorni sanguinamento): 2–7 giorni (media 4–5).
• Perdita ematica: 30–80 mL per ciclo (>80 mL = menorragia).

La Dichiarazione Chiarita

"Se il tuo ciclo dura 3 o più giorni, è considerato normale" – questo è vero ma incompleto. Un ciclo di 3 giorni è nel range normale, ma lo sono anche 2, 4, 5, 6, o 7 giorni. La chiave è la costanza per l'individuo.

Quando Valutare

• Cambiamento improvviso durata (es. sempre 5 giorni, ora 2 o 9)
• Sanguinamento <2 giorni o >7 giorni costantemente
• Sanguinamento abbondante (assorbe assorbente/tampone <2h, coaguli >2,5cm, sintomi anemia)
• Sanguinamento intermestruale, post-coitale
• Lunghezza ciclo <21 o >35 giorni
• Mestruazioni mancanti (non gravida)

Cause Comuni Durata Anomala

• Cicli anovulatori (PCOS, perimenopausa, stress, cambio peso)
• Patologia uterina (polipi, fibromi, adenomiosi)
• Contraccezione ormonale (IUD → più leggero/breve; impianto → irregolare)
• Disfunzione tiroide, coagulopatia, farmaci

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