Salute e malattia
Il fumo macchia i denti nel tempo e se non state attenti, quelle macchie antiestetiche possono diventare permanenti. Lo sbiancamento professionale può aiutare a liberarsi delle macchie di tabacco dai denti, ma può anche essere costoso. Le macchie di tabacco possono anche essere rimosse a casa con pochi ingredienti base. Tuttavia, è importante notare che rimuovere le macchie di tabacco da soli può richiedere più tempo, quindi è importante perseverare e avere pazienza.
Fate una pasta da bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno. MotherNature.com raccomanda di usare il perossido con parsimonia perché può causare una sensazione di bruciore. Mettete la pasta su uno spazzolino a setole morbide. Spazzolate i denti con la pasta per rimuovere le macchie di tabacco. Fatelo 1-2 volte al giorno. Sciacquate la bocca con acqua per rimuovere la pasta. Non ingoiate la pasta o l'acqua.
Lavatevi i denti con un dentifricio sbiancante dopo ogni pasto. Usate un collutorio antibatterico. Mantenere i denti liberi dalla placca aiuta a prevenire le macchie da tabacco e altri elementi.
Sciacquate la bocca dopo aver fumato. Se non potete usare il collutorio, fate girare l'acqua in bocca. Fatelo quando mangiate se non potete lavarvi i denti immediatamente.
Usate il filo interdentale quotidianamente per evitare che la placca si accumuli tra i denti.
Sbiancamento dei denti