Alleviare la Sensibilità Dentale: Rimedi Casalinghi Efficaci e Quando Vedere il Dentista

Se hai recentemente fatto lavori dentali, potresti aver notato che i denti sono più sensibili al dolore bevendo caffè, mangiando gelato o masticando cibi duri. L'estrema sensibilità a temperatura o pressione deriva da terminazioni nervose irritate nei denti. Oltre ai dentifrici per denti sensibili, ci sono rimedi casalinghi che aiutano ad alleviare la sensibilità.

Spazzola i Denti

L'accumulo di placca, sostanza bianca appiccicosa che aderisce ai denti e può cristallizzarsi in depositi duri come la roccia, produce acidi che penetrano nei denti, irritano i nervi e li rendono più sensibili. È un problema particolare per chi ha già denti naturalmente sensibili. Spazzolando i denti rimuovi la placca ed elimini la fonte superficiale di irritazione. Usa dentifricio per denti sensibili e spazzolino a setole morbide. Inoltre, spazzola delicatamente invece di premere, specialmente intorno al bordo gengivale dove molta sensibilità si verifica. Spazzolare troppo forte può portare a ulteriore sensibilità e gengive livide o retratte. Usa un movimento delicato su-giù invece che orizzontale.

Evita Estremi di Temperatura

Evita cibi molto freddi o molto caldi. Se cibo o bevande sono abbastanza caldi da bruciare la bocca, possono incrinare o indebolire i denti. Man mano che le crepe si approfondiscono, trasportano temperature estreme in profondità nei denti promuovendo la sensibilità. Evita anche di bere o mangiare cibi molto caldi e molto freddi in rapida successione. Il brusco cambio di temperatura può aumentare la sensibilità o danneggiare i denti. Spazzola i denti con acqua tiepida.

Evita Cibi Acidi e Zuccherati

Un'altra fonte di sensibilità è l'usura dello smalto. Questo permette a temperature estreme di raggiungere più facilmente le terminazioni nervose. Per prevenire l'assottigliamento dello smalto, evita cibi acidi come sughi a base di pomodoro o bevande al limone. Bere diverse bibite dietetiche al giorno può anche promuovere la sensibilità.

Evita Rimedi per Mal di Denti

Per un dente ascesso, alcuni medici consigliano olio di chiodi di garofano o gargarismi con acqua salata. Sebbene questi rimedi diano sollievo a breve termine, possono effettivamente peggiorare la sensibilità. L'uso prolungato di olio di chiodi di garofano può bruciare il bordo gengivale peggiorando la sensibilità in quell'area, mentre l'acqua salata può stimolare il movimento di fluidi in aperture esposte della dentina aggravando il dolore.