Rimedi naturali contro l'alitosi con ingredienti comuni

L'alitosi è un problema d'igiene che può essere gestito in modo naturale. Molti prodotti presenti in casa possono eliminare e prevenire l'alito cattivo. Invece di mascherarlo con una gomma da masticare, provate ingredienti naturali che beneficiano salute e bocca.

Occorrente

• Acqua
• Limone
• 1 cucchiaio di aceto di mele
• Foglie di menta fresca

Istruzioni

1. Bevete da sei a otto bicchieri d'acqua al giorno. L'acqua combatte naturalmente la bocca secca, che contribuisce all'alitosi.

2. Spremete limone fresco nell'acqua. Il limone è una difesa naturale contro l'alito cattivo.

3. Mescolate 1 cucchiaio di aceto di mele con 1 cucchiaio d'acqua.

4. Bevete la miscela di aceto prima di ogni pasto. Favorisce la digestione, riducendo la possibilità di alitosi.

5. Masticate foglie di menta dopo i pasti per eliminare l'alito cattivo.