Salute e malattia
L'alito cattivo può essere un problema imbarazzante, ma nella maggior parte dei casi è facilmente risolvibile. Di solito è causato da placca o cibi odorosi come l'aglio, sebbene a volte possa indicare un'infezione seria. Consultate un medico se il problema persiste.
La bocca umana contiene molti batteri, che possono contribuire all'alito cattivo. Assicuratevi di lavare i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale. Usate un collutorio naturale, se necessario. Investite anche in un raschialingua, che rimuove i batteri in eccesso dalla lingua. Sciacquate dopo lo spazzolamento per mantenere la bocca umida, poiché la bocca secca contribuisce all'alito cattivo.
Molte erbe aiutano contro l'alito cattivo. Masticate prezzemolo, menta, rosmarino e radice di liquirizia per rinfrescare la bocca. La gomma da masticare alla cannella è particolarmente efficace. Bere tè è consigliato, poiché tè verde e nero contengono composti che aiutano contro l'alito cattivo. Mangiate spuntini che aiutano a pulire la bocca, come mele o banane.
Il vostro alito cattivo potrebbe essere una condizione più seria. Secondo mouthdoctor.com, possibili cause sistemiche sono calcoli tonsillari, infezioni alla gola, diabete, bronchite o polmonite.
Salute orale generale