Rimedi per afte: 8 soluzioni casalinghe e quando consultare il medico
Le afte minori (ulcere aftose) sono autolimitanti (7-14 giorni) ma dolorose. Autocure evidence-based:
- Igiene orale: Spazzolino morbido, dentifricio senza SLS; filo delicato.
- Anestetici topici: Benzocaina 20% (Orajel, Anbesol) o gel di lidocaina → intorpidimento temporaneo.
- Barriere topiche: Cerotti idrocolloidi (Canker Cover), sospensione di sucralfato.
- Sciacqui con acqua salata: ½ cucchiaino sale in 240 ml acqua tiepida; sciacquare 30 sec, 3-4 volte/giorno.
- Antinfiammatorio: Ibuprofene OTC 400-600 mg ogni 6h o paracetamolo 1 g ogni 6h.
- Evitare trigger: Cibi piccanti, acidi (agrumi, pomodoro), salati, croccanti, caldi; alcol, tabacco.
- Idratazione: Acqua; evitare bevande gassate/caffeinate.
- Sonno e gestione stress: Supportano regolazione immunitaria.
Consultare un clinico se:
- Ulcere >2 settimane, >1 cm, ricorrenti (>3-4 volte/anno), o insolitamente dolorose.
- Sintomi sistemici: febbre, perdita peso, diarrea, dolori articolari, ulcere genitali.
- Immunosoppressione o sospetto malignità.
Workup può includere emocromo, ferro/B12/folati, sierologia celiachia, biopsia.