Salute e malattia
Mentre il bere moderato di solito non comporta gravi conseguenze, ci sono momenti in cui rinunciare all'alcol può essere la scelta più intelligente. Alcuni motivi sono legati alla salute, altri hanno senso per gli effetti generali dell'alcol.
Il bere eccessivo abbassa le inibizioni e può portare a decisioni sbagliate con impatto duraturo. Bere solo un paio di bicchieri di vino può renderti meno consapevole dell'ambiente circostante, esponendoti a pericoli che altrimenti eviteresti. Uno studio del Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti ha mostrato che le donne che bevevano frequentemente avevano tre volte più probabilità di contrarre malattie sessualmente trasmissibili perché erano meno propense a usare il preservativo, anche con uno sconosciuto o durante un'avventura di una notte. Le donne che bevono sono anche più inclini ad essere aggredite sessualmente, poiché possono essere meno consapevoli di ciò che accade e mettersi a rischio maggiore.
Forse il motivo più comune per smettere di bere è l'effetto che l'alcol ha sul corpo. Disidratazione, nausea, vomito ed emicrania sono effetti collaterali comuni del consumo di alcol, ma i forti bevitori possono anche subire danni irreversibili a fegato e reni, che vanno dalla fibrosi all'epatite alcolica alla cirrosi. L'alcol può anche impoverire il corpo di nutrienti, alzare la pressione sanguigna e il glucosio, aumentare il rischio di cancro al pancreas e alterare la funzione ormonale.
L'alcol influenza le finanze in due modi importanti. Può diventare una spesa considerevole, specialmente per chi preferisce bere fuori casa e finisce per pagare un prezzo alto per un bicchiere di whisky o un cocktail in un bar. Anche a casa, un gusto per liquori costosi o vini pregiati può finire per costare centinaia di dollari al mese. L'alcol ti rende anche meno consapevole dell'ambiente, quindi sei più propenso a spendere più soldi una volta che inizi a bere. Questo potrebbe significare giocare d'azzardo troppo al casinò locale, spendere soldi in sigarette o fare shopping compulsivo.
Il bere frequente o pesante può avere un grande impatto sulla tua vita familiare e sociale. A casa, può portare a violenza, problemi sessuali e litigi che escalano. Al lavoro o in situazioni sociali, può portare a parlare fuori luogo, finire in confrontazioni pericolose o persino perdere il lavoro. I casi di violenza domestica e abuso sui minori sono spesso connessi al consumo di alcol.
La Sindrome Fetale Alcolica è una grave conseguenza del bere durante la gravidanza. Da ritardi dello sviluppo ad anomalie fisiche, gli effetti dell'alcol sul feto sono seri e possono verificarsi con l'ingestione di piccole quantità di alcol. L'abbuffata alcolica (binge drinking) è particolarmente dannosa, ma anche bere pochi bicchieri a settimana può essere dannoso in certi casi. Poiché gli esperti non sono stati in grado di determinare un livello sicuro per bere durante la gravidanza, i medici raccomandano di astenersi completamente dall'alcol.
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