Detox da Alcol e Salute del Fegato: Dieta, Integratori e Farmaci

Il ruolo del fegato

Il fegato detossifica e filtra il sangue (1,4 L/min). L'alcol lo danneggia, compromettendo la detossificazione. Il detox da droghe/alcol dura 24-36 ore, con sintomi d'astinenza trattabili per alleviare il disagio e supportare il processo.

Dieta e nutrienti chiave

Molti alcolisti sono carenti di vitamine/minerali essenziali per il fegato: complesso B, zinco, selenio, vitamina E, B12. Altri nutrienti utili: CoQ10, acido alfa-lipoico, lecitina, colina, SAMe. 6-8 bicchieri d'acqua/giorno per idratazione ed eliminazione tossine.

Trattamenti erboristici

Radice di bardana, curcuma, cardo mariano (milk thistle), tarassaco: integratori che depurano e supportano la funzione epatica.

Farmaci (150+ disponibili)

Quattro classi principali per sintomi gravi:

• Benzodiazepine (sedativi: diazepam/Valium)
• Farmaci adrenergici
• Anti-convulsivanti (carbamazepina, divalproex sodico)
• Antipsicotici

Beta-bloccanti anche per sintomi d'astinenza.

Altri consigli utili

Dieta sana e naturale, riposo, aria fresca, esercizio moderato. Più a lungo la tossina resta in circolo, più craving si genera. Succo di limone e acqua aiutano la detossificazione.