Salute e malattia
L'alcolismo è una malattia cronica caratterizzata da dipendenza dall'alcol, perdita di controllo sul consumo, negazione, bere in segreto, craving e sintomi d'astinenza. Oltre a farmaci, counseling e terapie di gruppo, l'acido gamma-amminobutirrico (GABA) può coadiuvare il trattamento se integrato ai metodi convenzionali.
Il GABA è un amminoacido che agisce sul sistema nervoso centrale. In sinergia con la vitamina B6, inibisce la trasmissione dei segnali ai neuroni cerebrali. I livelli di GABA controllano l'eccitabilità neuronale, riducono il rischio di convulsioni e regolano gli spasmi muscolari.
Secondo Genita Petralli (In Alcoholism: The Cause & The Cure), il GABA è un neurotrasmettitore inibitorio che media gli effetti dell'alcol. L'assunzione eccessiva di alcol altera la chimica cerebrale aumentando il GABA; l'astinenza ne causa un crollo, innescando il craving per le modificazioni neurochimiche.
Barbara S. McCrady ed Elizabeth E. Epstein (Addictions: A Comprehensive Guidebook) confermano che l'alcol aumenta il GABA, la cui brusca diminuzione all'interruzione è associata ai sintomi d'astinenza e, nei casi gravi, a convulsioni. L'aumento del GABA ha effetto sedativo; la sua caduta drastica produce iper-eccitabilità.
Integratori di GABA (capsule da 750 mg, due volte al giorno) possono alleviare i sintomi d'astinenza e riequilibrare i livelli cerebrali. Sono venduti senza ricetta, online o in farmacia, a costo contenuto.
Avvertenze cruciali: Non assumere GABA se si sta ancora bevendo, perché l'alcol ne aumenta naturalmente i livelli. Sospendere l'integrazione in caso di ricaduta. Il GABA da solo non basta: chi soffre di alcolismo deve intraprendere un percorso terapeutico strutturato per gestire la condizione con successo.
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