Comprendere e Trattare la Dipendenza da Alcol: Sintomi e Opzioni

La dipendenza da alcol è anche chiamata alcolismo. Secondo il National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, i sintomi includono: craving (forte bisogno di bere), perdita di controllo (incapacità di smettere), tolleranza (serve più alcol per "sballare"), dipendenza fisica (sintomi d'astinenza). Anche se l'alcolista sente di non avere un problema, la sua dipendenza è grave e cercare trattamento è la migliore opzione. Rifiutare il trattamento porta a gravi patologie: malattie epatiche e renali.

Trattare la Dipendenza da Alcol

1. Guardati allo specchio e riconosci il problema. Esamina gli effetti dell'alcolismo su finanze, salute fisica e mentale, e come ha danneggiato la tua vita e quella dei cari. Ammetti la malattia; se la neghi, l'aiuto resta irraggiungibile.
2. Chiedi aiuto a familiari, amici fidati, terapeuta o medico. Dichiara di essere pronto ad accettare aiuto. Non preoccuparti di ricadute o fallimenti passati. Il recupero è un processo passo dopo passo.
3. Trova un centro di trattamento. Contatta medico, terapeuta o SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) per lista certificata. Usa il loro localizzatore per trovare un centro vicino.
4. Inizia la sobrietà con un programma di disintossicazione. Il corpo è dipendente fisicamente; smettendo compaiono nausea, tremori, sudorazione, ansia. Possono essere molto dolorosi. Il medico può prescrivere farmaci orali (naltrexone, disulfiram, acamprosato - approvati FDA) per ridurre i sintomi.
5. Entra in cura ambulatoriale, residenziale o ricovero. Ambulatoriale: recupero fuori struttura ma con persona sobria, check-in regolari. Se problema grave o altre patologie croniche, ricovero ospedaliero per monitoraggio costante. Residenziale: alcune strutture fanno disintossicazione in loco, altre richiedono di completarla prima.
6. Continua il trattamento iscrivendoti a un programma in 12 passi (es. Alcolisti Anonimi). Programmi gratuiti offrono supporto di gruppo e insegnano abilità di coping per ridurre rischio ricaduta.