Salute e malattia
Secondo l'Istituto Nazionale sull'Abuso di Droghe (NIDA), l'abuso e la dipendenza costano alla società americana oltre 500 miliardi di dollari l'anno, con le droghe illecite che ne rappresentano 181 miliardi. Come consumatore o familiare, hai probabilmente vissuto conflitti in casa, lavoro, scuola o vita sociale. Di conseguenza, potresti dover trovare modi per gestire la questione. Può essere un processo angosciante, perché affrontare l'abuso è dura. Tuttavia, trovando modi per trattarlo, puoi riprendere il controllo della tua vita.
Spesso chi abusa di droghe ha una causa sottostante: depressione, ricordi d'infanzia spiacevoli, o ha ceduto alla pressione dei pari. I consumatori possono provare vergogna, colpa, disperazione.
Chi abusa deve assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Tende a pensare che gli altri siano il problema. Questo pensiero è autolesionista finché non realizza di essere responsabile del proprio comportamento. La negazione è autodistruttiva e può portare a continuare ad abusare finché non diventa dipendenza.
Parla con qualcuno del tuo problema. Può essere difficile, soprattutto quando ci si pente. Capisci che per affrontare l'abuso hai bisogno di tutto il supporto possibile. Parla con l'amico o familiare più fidato (e sobrio); probabilmente saranno sollevati che tu abbia chiesto aiuto.
Coinvolgi un medico o una struttura di trattamento. Disintossicarsi da soli è difficile; può servire assistenza medica. I medici determinano farmaci o terapie migliori. Se non hai un medico, la SAMHSA ha un sito completo con informazioni e un localizzatore di strutture: inserisci il tuo CAP per trovare un centro vicino. Molte sono finanziate pubblicamente.
Capisci che affrontare l'abuso è un percorso. Una "soluzione rapida" non è realistica. Considera la terapia oltre ad altri trattamenti. È particolarmente utile perché affronta la causa dell'abuso e insegna abilità di coping per gli ostacoli.
Tossicodipendenza