Comprendere e Affrontare l'Alcolismo: Sintomi e Trattamento
alcolismo ruota attorno a 4 sintomi:
- Craving / forte impulso a bere
- Perdita controllo nel bere
- Dipendenza fisica e sintomi astinenza (nausea, tremori) se non si beve
- Tolleranza aumentata: bisogno/abilità di bere quantità sempre maggiori per mantenere intossicazione
Non ha cura, ma esistono programmi trattamento, consulenza, farmaci.
Cose Necessarie
- Medico
- Piano sanitario
- Struttura trattamento
- Gruppo supporto pari
Istruzioni Passo-Passo
- Ammetti il problema: la tua vita e quella dei cari è stata significativamente danneggiata
- Impegnati per la sobrietà: risolvi di diventare sobrio e mettilo come priorità assoluta
- Parla col medico e assicurazione: verifica copertura recupero dipendenze. Chiedi raccomandazione struttura trattamento droga/alcol
- Visita gruppi supporto pari: Alcolisti Anonimi (AA) più famoso. www.aa.org per incontro più vicino. Altri: SMART Recovery (smartrecovery.org), Secular Organizations for Sobriety (SOS) (cfiwest.org)
- Contatta il tuo sponsor: la maggior parte gruppi offre sponsor (alcolista in recupero con esperienza sobrietà). Condividi sentimenti, pensieri, preoccupazioni, chiedi consiglio
- Chiedi al medico farmaci per sintomi astinenza: crampi stomaco, diarrea, insonnia