Prevenire il Danno Nervoso: Proteggere il Tuo Udito

La sordità nervosa deriva da danno nervoso all'orecchio medio, solitamente conseguenza di overexposizione a suoni forti. Questo avviene quando i follicoli ciliati nella coclea sono danneggiati e non riescono a inviare il suono al cervello per l'interpretazione. Il grado di sordità nervosa varia e di solito peggiora con il tempo. Segui queste linee guida per prevenire la sordità nervosa.

Cosa ti Servirà

• Tappi per le orecchie

Istruzioni

1. Evita i rumori forti. Riproduci televisione e musica a livelli confortevoli e resisti all'impulso di amplificare le tue canzoni e programmi TV preferiti. Non aumentare il volume della TV per sentirla da un'altra stanza.
2. Chiedi assistenza agli altri per proteggere il tuo udito. Se sei vicino a rumori forti e inutili, come uno stereo amplificato, chiedi alla persona di abbassare il volume. Se non è possibile, lascia l'ambiente finché i suoni amplificati non diminuiscono.
3. Compra tappi per le orecchie e tienili sempre con te. Trova posti dove tenere un paio extra come il vano portaoggetti o la borsa da palestra. Portali quando viaggi e tieni sempre un paio nel mobiletto dei medicinali o nel comodino.
4. Tratta la febbre immediatamente. Le febbri alte danneggeranno i follicoli ciliati nell'orecchio interno, causando sordità nervosa. La febbre può indicare una malattia grave, come la meningite, che può essere fatale o causare perdita uditiva permanente se non trattata in tempo.
5. Cerca assistenza medica per episodi ricorrenti di vertigini. Se hai vertigini frequenti e ricorrenti, potrebbe indicare perdita uditiva o un'altra grave condizione medica. Vertigini e malattia di Ménière sono gravi condizioni mediche spesso associate a perdita uditiva e sordità nervosa.
6. Chiedi un farmaco alternativo se il tuo farmaco causa ototossicità. Alcuni farmaci inducono perdita uditiva come antibiotici e antinfiammatori. I farmaci per la chemioterapia salvano vite, ma l'effetto collaterale duraturo può danneggiare permanentemente il tuo udito.
7. Previeni i traumi alla testa. Il trauma fisico causerà danni all'orecchio medio, quindi indossa il casco e pratica precauzioni di sicurezza quando svolgi attività fisiche. Previeni o lascia ambienti fisicamente abusivi, e previeni i tuoi bambini dall'uso della forza fisica per risolvere disaccordi.