Osteoporosi: cause, sintomi e strategie prevenzione
L'osteoporosi è una malattia scheletrica sistemica caratterizzata da bassa massa ossea e deterioramento microarchitetturale, aumentando rischio fratture. Colpisce ~10 milioni americani (80% donne).
Fattori rischio
- Non modificabili: Età, sesso femminile, razza caucasica/asiatica, storia familiare, menopausa
- Modificabili: Basso calcio/vitamina D, stile vita sedentario, fumo, alcol eccessivo, uso glucocorticoidi, BMI basso
- Condizioni mediche: Ipotiroidismo, Cushing, artrite reumatoide, malassorbimento
Sintomi (Spesso silenti fino a frattura)
- Mal di schiena (fratture compressione vertebrali)
- Perdita altezza, cifosi
- Fratture fragilità (anca, polso, colonna)
Gestione
- Calcio (1000–1200 mg) + Vitamina D (800–1000 UI) quotidiani
- Esercizio carico e resistenza
- Prevenzione cadute
- Farmacoterapia: Bifosfonati (prima linea), denosumab, teriparatide, romosozumab per linee guida
MOC DEXA (T-score ≤ -2,5) conferma diagnosi. Intervento precoce preserva indipendenza.