Salute e malattia
La conoscenza del primo soccorso base è vitale per escursionisti e outdoor. Avere gli strumenti giusti in caso di emergenza medica in ambiente remoto è altrettanto importante. Un tutore per braccio cucito a casa è aggiunta economica e preziosa a qualsiasi kit di pronto soccorso.
Sovrapporre i pannelli: Dritto contro dritto, rovescio fuori. Spillare i bordi tutt'intorno.
Cucire perimetro: Cucitura 0,6 cm, lasciare apertura 7,5 cm per rivoltare. Togliere spilli.
Rivoltare e chiudere: Rivoltare dritto, cucire l'apertura.
Tagliare Velcro: Una striscia 25 cm, una 50 cm.
Separare striscia 25 cm: Due parti: lato uncini 25 cm, lato asole 25 cm.
Cucire lato asole 25 cm: Allineare col bordo 38 cm di un lato (lato "frontale", dove esce polso/mano). Cucire lato asole rivolto verso l'esterno. Questo diventa il "sotto" del tutore.
Piegare a metà: Allineare i bordi. Crea l'"amaca" per il braccio (un pannello davanti, uno dietro).
Separare striscia 50 cm: Lato uncini 50 cm, lato asole 50 cm.
Cucire 2,5 cm lato uncini: Dentro pannello frontale, 5 cm dal bordo "posteriore".
Cucire 2,5 cm lato asole: Dentro pannello posteriore, 5 cm dal bordo "posteriore". Faccia a faccia per chiudersi col Velcro. Ora si infila il braccio nell'amaca e si chiude il Velcro sull'avambraccio posteriore.
Regolare lunghezza: Tagliare 7,5-10 cm dal lato asole della striscia 50 cm. Il lato uncini sarà più lungo e si attaccherà al lato asole della striscia 25 cm sotto il tutore.
Chiudere Velcro 50 cm: Forma l'anello che passerà dietro il collo a sostenere il braccio.
Allertare soccorsi. Far sedere l'infortunato, se possibile, braccio lesionato contro il petto.
Indossare: Anello Velcro lungo dietro il collo, incrociare su spalla sana, passare davanti al polso lesionato. Attaccare, davanti-dietro, alla striscia 25 cm cucita sotto il tutore. Funziona da supporto polso e fissa il braccio al corpo.
Protezione collo: Garza o asciugamano alla nuca per evitare sfregamento.
Fratture (osso rotto)