Salute e malattia
Il gibbo della vedova, una condizione più propriamente chiamata cifosi, è una curvatura convessa delle vertebre della parte superiore della schiena creata da una "frattura a cuneo", una compressione dell'area anteriore delle vertebre e la curvatura della colonna vertebrale dovuta a progressivo indebolimento come conseguenza dell'osteoporosi. Sebbene il suo nome volgare associ la condizione alle donne, la cifosi può verificarsi anche negli uomini. L'insorgenza può essere improvvisa, a volte durante piegamenti o sollevamenti, e può diffondersi facilmente alle vertebre adiacenti. La persona colpita appare piegata in avanti in modo marcato. Conseguenze dolorose possono includere tensione dallo stiramento dei muscoli del collo nel tentativo di raddrizzarsi, nonché pressione sui polmoni che può rendere difficile la respirazione. Questa condizione può essere trattata in diversi modi.
La prima opzione di trattamento è un programma di esercizio di almeno due sessioni a settimana. Alcuni programmi usano un giubbotto zavorrato per assistere la postura corretta. Fisioterapisti qualificati possono guidare i pazienti in movimenti utili, oltre a consigliare esercizi e movimenti da evitare.
Un secondo approccio al trattamento della cifosi è la "vertebroplastica", una tecnica non chirurgica in cui un cemento adesivo viene iniettato da un radiologo, usando un ago chiamato trocar, nelle aree delle vertebre colpite che sono state rese porose a causa dell'osteoporosi. La vertebroplastica viene eseguita con anestesia locale o generale.
Una terza opzione implica la chirurgia. Nella "cifoplastica", una variante chirurgica della vertebroplastica, l'obiettivo è riportare le vertebre deformate alla loro posizione originale. Mentre il paziente è sotto anestesia locale o generale, il chirurgo inserisce un palloncino attraverso un tubo nella vertebra colpita. Una volta inserito, viene gonfiato come mezzo per riportare l'osso alla sua posizione e configurazione regolare. Una volta rimosso il palloncino, il cemento viene iniettato nel vuoto che ha lasciato.
Un nuovo materasso può aiutare chi è affetto da cifosi. Il materasso più rigido disponibile è il migliore da usare con questa condizione. Anche se il materasso stesso sembra cemento, può essere coperto con imbottitura più morbida per il comfort generale. Per alcuni pazienti, dormire senza cuscino è anche raccomandato.
Altri trattamenti non chirurgici per l'osteoporosi possono aiutare a invertire la condizione sottostante che causa la cifosi. Oltre alla fisioterapia, questi possono includere assunzione di integratori di calcio, vari farmaci, e una varietà di piani nutrizionali e dietetici.
La condizione può generalmente essere prevenuta. L'assunzione regolare di vitamina D e calcio è utile, così come l'allenamento con pesi moderato. È una buona idea consultare un medico sulla prevenzione dell'osteoporosi, così come sul trattamento a qualsiasi punto dopo l'insorgenza della condizione.
Osteoporosi