Salute e malattia
L'osteoporosi è una malattia caratterizzata da ossa fragili. Colpisce soprattutto donne in età menopausale, di statura minuta, origini europee, con familiarità.
La comunità medica ha sviluppato vari farmaci che dichiarano di riparare la densità ossea. Agiscono riducendo l'attività cellulare che causa perdita ossea. Indagare gli effetti collaterali prima di assumerli.
L'esercizio a carico offre la migliore formula per aumentare la densità ossea. Camminata, escursionismo, corsa, allenamento con pesi possono essere benefici. Esercizi che aumentano anche la massa muscolare aiutano a prevenire cadute tramite stabilizzazione.
Il National Institute of Osteoarthritis and Musculoskeletal and Skin Disease indica in un opuscolo che calcio e vitamina D prevengono ulteriore perdita ossea e aiutano sviluppo nuovo osso.
Il trattamento spesso inizia con estrogeni e combinazione estrogeni-progesterone. Gli ormoni sono usati per prevenzione e trattamento.
Il fumo aumenta rischio osteoporosi. Alcol con moderazione: max 1 drink/giorno. Alcuni farmaci contribuiscono a perdita ossea: uso prolungato glucocorticoidi, barbiturici, anticonvulsivanti.
Osteoporosi