Cicli irregolari: possibili cause e cosa fare
Cicli irregolari — più corti 21 giorni, più lunghi 35, tempistica imprevedibile, o mesi saltati — sono comuni ma non vanno ignorati. Sono segnale dal tuo corpo che qualcosa non va.
Cause comuni
- Gravidanza: prima cosa escludere (anche con cicli irregolari).
- Stress e stile vita: cortisolo alto disrupe GnRH → sopprime ovulazione. Esercizio estremo, rapida perdita/aumento peso, disturbi alimentari.
- PCOS (Sindrome ovaio policistico): causa #1 cicli irregolari. Androgeni alti, insulinoresistenza, anovulazione.
- Disturbi tiroidei: sia ipo- che ipertiroidismo disruptano cicli.
- Farmaci: contraccezione ormonale (inizio/stop/cambio), antipsicotici, steroidi, chemioterapia.
- Perimenopausa: cicli irregolari in 40s per calo riserva ovarica.
- Problemi strutturali utero: fibromi, polipi, adenomiosi.
- Iperprolattinemia: adenoma ipofisario secerne prolattina.
- Insufficienza ovarica precoce: menopausa precoce <40.
Quando consultare professionista sanitario
- Nessun ciclo >90 giorni (e non gravida)
- Cicli costantemente <21 o >35 giorni
- Sanguinamento abbondante (assorbente/tampone saturo orario)
- Dolore severo
- Tentando concepimento 6–12 mesi senza successo
- Nuova irregolarità dopo cicli precedentemente regolari
Cosa aspettarsi
Anamnesi, visita, esami (TSH, prolattina, FSH, LH, androgeni, hCG), eventuale ecografia pelvica. Trattamento mira a causa: stile vita, terapia ormonale (pillola, progesterone), metformina (PCOS), farmaci tiroide, o rinvio fertilità.
Traccia i tuoi cicli (app o calendario) — questi dati sono inestimabili per diagnosi.