Comprendere la Mestruazione: Perché Avviene il Ciclo
La mestruazione è lo sfaldamento mensile dell'endometrio (rivestimento uterino) attraverso la vagina, guidato dai cicli ormonali.
Il Ciclo Mestruale (≈28 giorni)
- Fase Follicolare: Gli estrogeni salgono, ispessendo l'endometrio mentre un ovulo matura.
- Ovulazione (~giorno 14): L'ovulo maturo viene rilasciato nella tuba di Falloppio.
- Fase Luteale: Il progesterone dal corpo luteo prepara ulteriormente l'endometrio per l'impianto.
- Mestruazione: Se non avviene gravidanza, i livelli ormonali calano, l'endometrio si sfalda e viene espulso (3–7 giorni).
La durata del ciclo e i sintomi variano per stress, stile di vita, condizioni mediche o squilibri ormonali. Consultare un medico per irregolarità.