Salute e malattia
Le vampate di calore di notte, o sudorazioni notturne, si sentono come vampate di calore diurne estreme. Molte donne, in particolare quelle che sono in perimenopausa o menopausa, soffrono di vampate di calore durante le ore di veglia, che possono o non possono coinvolgere sudorazione. Quando il flash appare durante le ore di sonno, la vittima tende a sudare profusamente, bagnando lenzuola e indumenti da notte. La vampata notturna o sudorazione notturna è così intensa che probabilmente ti sveglierà. Gli ormoni non sono sempre i colpevoli: ci sono condizioni mediche e alcuni farmaci che possono causarti sudorazioni notturne.
Se stai sperimentando regolarmente vampate di calore di notte e non credi che sia dovuto agli ormoni, consulta il tuo medico, che può eseguire test per determinare se c'è una malattia che causa le sudorazioni notturne. Una condizione chiamata iperidrosi idiopatica può causare sudorazioni notturne perché il corpo produce troppo sudore, secondo Emedicine.net. Altri problemi medici che possono causare sudorazioni notturne includono tubercolosi, endocardite (infiammazione delle valvole cardiache), osteomielite (infiammazione ossea dovuta a infezione), linfoma o qualsiasi infezione grave. Ci sono altre condizioni che possono causare questo. Mayoclinic.com ha un elenco completo di malattie che spesso portano a vampate di calore notturne.
I farmaci che possono causare sudorazioni notturne includono antipiretici, usati per abbassare la temperatura corporea; farmaci ipoglicemizzanti che abbassano il livello di glucosio (zucchero) nel sangue; e antidepressivi e farmaci assunti per regolare i tuoi ormoni (terapia ormonale), secondo Mayoclinic.com.
Se sei in perimenopausa o menopausa, i tuoi ormoni probabilmente non sono in equilibrio. In effetti, lo squilibrio ormonale raggiunge il picco durante la perimenopausa. Secondo Womentowomen.com, l'area regolatoria nel cervello viene ingannata nel pensare che il corpo abbia bisogno di liberarsi del calore. Il cervello invia segnali per dilatare i vasi sanguigni e far pompare il cuore a un ritmo più veloce e aprire le ghiandole sudoripare. Ne consegue una sudorazione notturna.
Aumenterai le tue possibilità di avere vampate di calore di notte se sei in sovrappeso, hai grande ansia per qualcosa, se fumi, bevi alcol e/o consumi molto zucchero e spezie piccanti, secondo Womentowomen.com.
Preventionhealthline.com nota che le sudorazioni notturne sono a volte l'effetto collaterale di un trattamento per il cancro e descrive ulteriormente le sudorazioni notturne come uno dei molti sintomi chiamati vasomotori. Questo significa che i sintomi provengono dal centro termoregolatore del corpo, che è influenzato dagli ormoni che circolano nel nostro corpo.
Gli uomini possono soffrire di vampate notturne anche loro, secondo Sleep-deprivation.com. Se un uomo ha alta ansia o sta soffrendo di una malattia può svegliarsi, fradicio nel suo stesso sudore. Qualcosa di semplice come dormire in una stanza troppo calda può causare sudorazioni notturne.
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