TSH Alto: Cause, Significato e Approcci Naturali per Abbassarlo

TSH Elevato e Ipotiroidismo

Un valore alto di TSH (ormone tireostimolante) indica ipotiroidismo: l'organismo non produce abbastanza ormone tiroideo. Causa sintomi come affaticamento, capelli e pelle fragili, aumento di peso e altri. Servono farmaci per trattare questa condizione. Alcune terapie naturali e misure di auto-cura possono completare i farmaci e supportarne gli effetti di abbassamento del TSH.

Istruzioni

1. Assumi i Farmaci Tiroidei come Prescritto

   Questi farmaci sono l'unico modo per sostituire le quantità inadeguate di ormone tiroideo. Prenderne troppo o troppo poco causa effetti collaterali. Anche se ti senti meglio, attieniti ai dosaggi consigliati.

2. Assicura il Corretto Assorbimento

   Certi fattori interferiscono: mangiare molta soia o cibi ad alto contenuto di fibre, integratori di ferro, il farmaco Questran, idrossido di alluminio (comune negli antiacidi) e integratori di calcio. Parla col medico se uno di questi si applica a te. Può consigliare se interrompere o solo monitorare l'assunzione.

3. Estratti Ormonali Naturali da Suino

   Parla col medico degli estratti ormonali naturali da suino se preferisci evitare farmaci sintetici. La maggior parte dei medici suggerisce la forma sintetica, ma a seconda delle circostanze questa potrebbe essere un'opzione. Richiede prescrizione. Non è la stessa cosa degli estratti ghiandolari nei negozi di alimenti naturali: quei supplementi non sono appropriati per la tua condizione.

4. Evita Alcol, Fumo e Caffeina

   Non bere né fumare. Evita o minimizza il consumo di caffeina.

5. Evita Alimenti che Influenzano la Tiroide

   Allontanati da cibi che possono influire negativamente sulla funzione tiroidea in chi ha problemi tiroidei: broccoli, cavoli, cavolfiori, cavolo riccio, spinaci, rape, arachidi, lino, pinocchi, miglio, manioca e senape.

6. Integratori per la Salute Tiroidea

   Considera l'integrazione con sostanze naturali che promuovono la salute tiroidea. L'Università del Maryland Medical Center suggerisce: L-tirosina (500 mg tre volte al giorno) per la salute tiroidea generale; Coleus (100 mg tre volte al giorno) e guggul (500 mg tre volte al giorno) supportano la funzione tiroidea bassa. Parla col medico prima di usarli.

7. Agopuntura

   Prova l'agopuntura. Potrebbe aiutare a correggere squilibri ormonali, inclusi i problemi tiroidei.