Capire la riduzione del testosterone: cause ed effetti

Il testosterone è uno degli ormoni che influenzano direttamente lo sviluppo sessuale durante la pubertà. Controlla attributi "maschili": peluria facciale/corporea, sviluppo muscolare più spesso, voce più grave. Un beneficio del testosterone alto: aumenta tasso bruciagrassi. Per alcuni, quel beneficio non supera altri effetti.

Motivi per diminuire il testosterone

• Testosterone esiste in maschi e femmine, proporzioni diverse. Progesterone, estrogeni, DHEA lavorano con testosterone per bilanciare funzioni. La maggior parte degli uomini trova alti livelli desiderabili, non sceglierebbero di abbassarli. La maggior parte delle donne non vorrebbe squilibrio con troppo testosterone. Alti livelli causano: acne, perdita capelli, voce più grave, cambiamenti umore, irregolarità mestruali incluso menorragia (sanguinamento eccessivo).

Come diagnosticare eccesso testosterone

• All'inizio menopausa, donne spesso iniziano peluria scura mento, periodi irregolari/abbondanti. Non sempre segnala picco testosterone. Spesso progesterone calato → dominanza estrogenica. Dominanza estrogenica in uomini e donne. Uomini: sintomi sembrano testosterone in calo (prostata ingrossata, erezioni deboli, grasso addominale). Donne: aumento peso, irritabilità. Ormoni: delicato equilibrio. Se sintomi fanno sospettare squilibrio, consultate medico per diagnosi: eccesso testosterone o estrogeni.

Metodi di trattamento

• Se diagnosticato eccesso testosterone e volete liberarvi sintomi, miglior trattamento: terapia ormonale bioidentica (BHT). Decenni fa, medici prescrivevano ormoni sintetici o da fonti animali. Entrambi possono avere effetti indesiderati. Cercate medico che prescriva bioidentici. Molti da fonti vegetali, corpo li sintetizza per bilanciare sistema endocrino. Mangiare soia abbassa testosterone. Non significa uomini evitino soia. Studi: fitoestrogeni (isoflavoni soia) abbassano testosterone e aiutano iperplasia prostatica, non influenzano funzione testicolare. Altro metodo, correlato a BHT: crema progesterone. Acquistabile OTC farmacie/negozi naturali. Verificate etichetta: 20 mg per dose progesterone USP.