Salute e malattia
All'improvviso, l'udito da un lato inizia a diminuire — e la zona sotto l'orecchio è sensibile al tatto. Probabilmente hai una congestione sinusale che ha colpito l'orecchio. Alcuni passaggi possono aiutarti a liberarti dalla congestione il più velocemente possibile.
Alzare il termoforo al calore più tollerabile. Posizionarlo direttamente sotto l'orecchio congestionato. Tenerlo lì per non meno di 30 minuti. Questo permette al calore di penetrare nel condotto uditivo per sciogliere la congestione che lo ostruisce. Puoi fare questo passo seduto o sdraiato.
Accendere l'asciugacapelli a calore medio, e posizionarlo a circa 30 cm dall'apertura dell'orecchio. Lasciare che l'aria calda entri nell'orecchio congestionato. Questo permette ancora al calore di entrare nel condotto uditivo per sciogliere la congestione.
Riempire un contagocce di olio vegetale o d'oliva, e far cadere 5 gocce dentro l'orecchio. Mantenere la testa inclinata per 15 minuti per permettere all'olio di arrivare dove serve. Sollevare la testa e asciugare l'olio in eccesso dall'orecchio. Ripetere questo passo ogni paio d'ore.
Sedersi in un bagno caldo e rilassarsi. Abbassarsi nella vasca finché le orecchie sono quasi sott'acqua. Non vuoi che l'acqua entri nelle orecchie; vuoi solo che il calore dell'acqua penetri la congestione dentro. Restare nel bagno finché l'acqua non diventa tiepida, o aggiungere altra acqua calda per continuare l'ammollo.
Assumere un decongestionante che il tuo medico o farmacista suggerisce. Molti decongestionanti vengono mescolati con antidolorifici — questa può essere una buona scelta. Prendere tutti i farmaci come indicato.
Orecchie e udito