Sollievo per Acufeni: Capire e Rimedi Casalinghi per Orecchie che Ronzano
Il ronzio alle orecchie, o acufene, è una condizione scomoda. La buona notizia è che la condizione è raramente cronica. La maggior parte delle persone sperimenta sollievo dopo che la causa del ronzio è determinata.
Poiché non c'è una cura unica per l'acufene, potreste dover provare diversi di questi rimedi casalinghi prima che qualcosa funzioni. Se il ronzio persiste, vedete un medico.
Cose Necessarie
- Misuratore pressione sanguigna
- Protezioni per le orecchie
Istruzioni
- Ci sono diversi rimedi casalinghi per i sintomi dell'acufene. Ma prima, misurate la pressione. L'acufene può essere sintomo di anomalia della pressione. Molti supermercati e farmacie hanno macchine gratuite. Pressione normale è 120/80 o meno. Consultate il medico se la vostra è superiore. Questa potrebbe essere la causa del vostro acufene.
- Proteggete le orecchie e l'udito indossando tappi o cuffie in ambienti rumorosi come cantieri o lavori rumorosi come tagliare l'erba.
- Riducete l'assunzione di sodio di almeno il 10%.
- Riducete il consumo di aspirina. Alcune ricerche suggeriscono che alte dosi di aspirina causano ronzio temporaneo. Tuttavia, se siete su un regime di aspirina prescritto o raccomandato dal medico, controllate col vostro medico prima di ridurre.
- Riposate di più. Per alcuni, influenza e raffreddori persistenti causano gonfiore nel condotto uditivo. Questo gonfiore causa ronzio. Se date al corpo la possibilità di recuperare, potreste avere sollievo dall'acufene.
- Se i sintomi persistono oltre una settimana o sono abbastanza gravi da inibire le attività quotidiane, vedete un medico. Raramente il ronzio richiede terapia medica o chirurgica. Il medico dovrebbe determinare la causa e trovare un trattamento adatto.