Salute e malattia
Quando la pressione si accumula nelle orecchie, può essere molto fastidiosa, persino dolorosa. Sturarle diventa una necessità. Questo è particolarmente vero per viaggiatori frequenti che usano aerei (dove la pressione in cabina che cambia spesso rende imperativo sturare le orecchie) e per subacquei (le cui orecchie sperimentano pressione crescente dall'acqua circostante più in profondità vanno). Sturare le orecchie, però, può essere semplice, e una volta imparato, diventa seconda natura.
Considera di bloccare il naso per sturare le orecchie. Per farlo, stringi delicatamente entrambi i lati del naso con pollice e indice. Tenendo le dita in posizione, soffia il naso. Invece che l'aria esca dalle narici (attualmente bloccate da te), uscirà attraverso le orecchie, sturandole.
Prova lo sbadiglio con movimento mandibolare, di gran lunga il modo più semplice per sturare le orecchie. Apri semplicemente la bocca e muovi la mandibola — tutto mentre sbadigli. Mentre muovi la mandibola, scoprirai che le orecchie si sturano. Con questo metodo, puoi sturare le orecchie sempre, ovunque, senza che nessuno se ne accorga davvero.
Una forma alternativa dello sbadiglio con movimento mandibolare è semplicemente masticare gomma. Questo imita la parte del movimento mandibolare ed è spesso sufficiente per sturare le orecchie. Per efficacia aggiunta, interrompi la masticazione ogni tanto con uno sbadiglio. Attenzione a non soffocare con la gomma mentre sbadigli.
Deglutisci, anche senza niente in bocca. L'azione della deglutizione lavora gli stessi muscoli che aprono le tube di Eustachio, proprio i tubi che sono bloccati. Deglutisci più e più volte finché le orecchie non si sturano. Ancora, questo è un metodo per sturare le orecchie che attirerà poca o nessuna attenzione su di te.
Orecchie e udito