Alimenti per il Sollievo dall'Acufene: Strategie Dietetiche contro i Ronzii

I ronzii nelle orecchie (acufene) hanno diverse cause secondo la medicina cinese. Fattori: dieta povera, interruzione del flusso energetico causando congestione e calore, difficoltà emotive. Si rimediano eliminando e aggiungendo cibi specifici.

Dieta

Una causa principale di congestione e calore è una dieta ricca di grassi, fritti e prodotti animali ricchi di colesterolo. Grassi saturi (strutto, manzo, formaggio, strutto vegetale, oli raffinati/irranciditi) sono difficili da digerire e sovraccaricano il fegato. Cosa non viene digerita ed eliminata diventa tossine creando sintomi e malattia.

Emozioni

Rabbia, frustrazione, impazienza, repressione emotiva unite a dieta povera impediscono corretta funzione epatica. Quasi importante quanto la dieta nel contribuire a problemi come l'acufene, gestire le emozioni riduce notevolmente segni e sintomi dei ronzii.

Dolore

Cibi pungenti (cipolla, curcuma, basilico, zenzero, pepe nero, liquirizia, rafano) generano movimento e alleviano disagio come dolore e distensione. Bollire basilico dolce, zenzero fresco e liquirizia in acqua e bere come tè promuove circolazione dell'energia bloccata e sollievo dal dolore persistente.

Ronzii

Rimedio meno noto: bollire quantità uguali di semi di girasole (con guscio) e zucchero di roccia a fuoco basso ~30 min, bere 2 volte al giorno.

Altri Alimenti Utili

Cibi crudi: germogli, cereali, legumi, verdure/frutta fresche stimolano flusso epatico e dissipano calore. 1 cucchiaio miele e aceto di mele in 240 ml acqua: detossificante, stimola flusso energetico libero. Barbabietola, taro, riso dolce, fragola, pesca, ciliegia, cavolfiore, broccoli, olio di lino, gel aloe vera sono utili.

Avvertenze

Evita eccesso alcol/altri intossicanti, chimici in cibo/acqua, cibi altamente processati.