Acufeni: cause, sintomi e prevenzione
Cosa sono gli acufeni
Ronzio nelle orecchie = percezione di rumore nella testa. Intensità variabile. Nessun altro lo sente, ma è reale. Più frequente in maschi bianchi anziani, ma chiunque (bambini inclusi) può svilupparlo. Suoni: ronzio, fruscio, ronzio, ronzio, ruggito, cinguettio.
Cause (Mayo Clinic)
- Più comuni: ipoacusia senile e danno all'orecchio interno. "Se i cili nell'orecchio interno sono piegati/rotti, 'perdono' impulsi elettrici casuali al cervello → acufeni".
- Meno comuni: lesioni nervi uditivi, condizioni croniche (ipertensione), farmaci vari.
Trattamenti medici
- Sollievo da acufene da farmaco sospendendo il farmaco; spesso nessuna cura.
- British Association of Otorhinolaryngologists: ipnosi e agopuntura aiutano alcuni.
- Counseling di rieducazione (educare/supportare) molto efficace.
- Trial in Europa per farmaci efficaci; risultati non ancora conclusivi.
Altri approcci
- Per dormire: generatori rumore bianco, radio tra stazioni, musica rilassante volume basso.
- Ginkgo biloba: aneddotico, nessuna prova scientifica.
Prevenzione (Mayo Clinic)
- Protezione sovrauricolare se esposti a rumore regolare o lavori rumorosi (tiro a segno).
- Attenzione a lettori MP3 e cuffie. Musica alta a lungo → acufeni. Anche senza cuffie se volume sempre al massimo.
- Curare salute cardiovascolare per prevenire acufeni da cause vascolari.
Dove trovare aiuto
- Specialista ORL (otorinolaringoiatra): screening condizioni gravi, individuare causa, consigliare trattamento/strategia.
- Gruppi supporto: comunitari o online. Es. Tinnitus Support Message Board (tinnitussupport92262.yuku.com/forum/view/id/1).