Indice di Massa Corporea (IMC): Stima grasso corporeo, rischi per la salute e limiti

Cosa misura l'IMC

L'IMC stima il grasso corporeo relativo da peso e altezza. Correlazione moderata con misure dirette (DEXA, pesata idrostatica) a livello di popolazione.

Categorie e rischi per la salute

• Sottopeso (<18,5): Osteoporosi, disfunzione immunitaria, problemi fertilità.
• Normopeso (18,5–24,9): Minore rischio mortalità per tutte le cause.
• Sovrappeso (25–29,9): Aumentato rischio ipertensione, dislipidemia, diabete tipo 2.
• Obesità (≥30): Significativamente maggior rischio CVD, ictus, cancro, artrosi, apnee notturne.

Avvertenze

• Classifica erroneamente individui muscolosi come sovrappeso.
• Non rileva "obesità a peso normale" (alta % grasso con IMC normale).
• Non valido per bambini (usare IMC per età), donne in gravidanza, stature estreme.

Uso clinico

Solo strumento di screening. Combinare con circonferenza vita, composizione corporea, esami di laboratorio e valutazione funzionale per stratificazione del rischio individualizzata.