Misurazione del Peso per Persone con Obesità: Guida Pratica
Secondo il CDC, una persona è obesa quando il peso supera il range sano per la sua altezza. Diventa una patologia che richiede aiuto medico e piano di dimagrimento. Il monitoraggio continuo del peso è essenziale. Le bilance standard non superano i 136 kg (300 lbs), ma esistono modelli per persone obese.
Strumenti Necessari
- Bilancia fino a 227 kg (500 lbs)
- Supporto per braccia
- Specchio
- Penna, carta, calcolatore peso/IMC
Procedura
- Acquistare bilancia adeguata. Portata ≥ 227 kg, con braccioli, sedile ribaltabile, display inclinato per leggibilità.
- Posizionamento. Vicino a un appoggio stabile (mobile, muro) per salire in sicurezza.
- Leggere il peso. Tenere specchio inclinato verso il basso per vedere il display se l'addome ostruisce la visuale.
- Scendere e registrare. Usare l'appoggio per scendere. Annotare peso e variazioni.
- Calcolare IMC. Inserire peso e altezza in calcolatore IMC per sapere quanto grasso perdere per uscire dall'obesità.