Salute e malattia
La tricotillomania, nota anche come Tric, è l'irresistibile tentazione o impulso a strappare i peli dal corpo, cuoio capelluto, sopracciglia e/o ciglia. Scienziati e medici ritengono che la tricotillomania sia un disturbo genetico causato da una mutazione del gene SLITRK1. I peli strappati non ricrescono sempre, quindi molti malati di tricotillomania mancano di alcuni o tutti i loro capelli, a seconda della gravità del caso.
Consulta il tuo medico di base. Il tuo medico può determinare se hai la tricotillomania e se il tuo caso è abbastanza grave da richiedere attenzione medica. Per esempio, se hai l'abitudine di strappare i capelli dalla testa ma non lo fai compulsivamente, potresti essere in grado di interrompere l'abitudine senza aiuto psichiatrico. Se hai una compulsione a strappare i capelli, tuttavia, il tuo medico molto probabilmente ti raccomanderà a uno psicologo.
Scegli lo psicologo o l'assistente sociale psicologico giusto per te (vedi Risorse). Il tuo psicologo dovrebbe essere caloroso, aperto e comprensivo, e dovrebbe essere qualcuno con cui ti senti a tuo agio a parlare. La terapia del dialogo è una parte importante del trattamento della tricotillomania, ma se il tuo psicologo sente che hai bisogno di cure aggiuntive, potrebbe raccomandarti a uno psichiatra.
Consulta uno psichiatra per vedere se hai bisogno di farmaci da prescrizione. Uno psichiatra può prescrivere farmaci antidepressivi come Celexa o Zoloft per aiutare a tenere a bada le tue compulsioni, ma dovrebbero essere usati solo in combinazione con la terapia del dialogo da parte di uno psicologo o assistente sociale psicologico addestrato.
Partecipa alla terapia cognitivo-comportamentale. Nella terapia cognitivo-comportamentale, il tuo psichiatra ti insegnerà ad associare i tuoi sentimenti di stress e rabbia e usare altre attività per esternare le tue emozioni. Invece che strappare i capelli sia una compulsione, la terapia cognitivo-comportamentale la trasforma in una scelta.
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