Salute e malattia
La malattia di Raynaud, sebbene non sia solitamente debilitante, può essere piuttosto fastidiosa. Chi soffre di malattia di Raynaud sperimenta intorpidimento alle punte delle dita delle mani e dei piedi, alle estremità delle orecchie e del naso, e talvolta in altre aree del corpo, ogni volta che hanno freddo. Anche lo stress può indurre l'intorpidimento. Sebbene esistano trattamenti convenzionali, ci sono cure naturali per la malattia di Raynaud? Esaminiamo la questione.
Il rosmarino ha dimostrato di migliorare la circolazione. Poiché la malattia di Raynaud è, in essenza, un problema circolatorio, dosi regolari di rosmarino possono essere molto benefiche, contrastando gli effetti della malattia. Il rosmarino, un'erba, può essere aggiunto a tutti i tipi di cose che normalmente mangi — come pollo, bistecca e persino mandorle tostate.
Lo zenzero, una spezia, ha anche dimostrato di migliorare la circolazione, rendendolo ideale per combattere la malattia di Raynaud. Forse ancora più del rosmarino, lo zenzero può essere aggiunto a tutti i tipi di cibi per aumentarne l'assunzione. Considera di metterlo in un curry, sul pollo o persino sul pane. Puoi trovarlo anche in certe marinate e condimenti per insalata.
Uno degli alberi più antichi al mondo, il ginkgo è stato usato a scopi medicinali per millenni in luoghi come Giappone e Cina. I negozi di erboristeria — e alcune farmacie — solitamente vendono estratto di foglie di ginkgo in forma di pillole. Può essere ottenuto anche come tè. Consumato regolarmente, questo estratto di foglie ha dimostrato di migliorare notevolmente la circolazione — trattando così la malattia di Raynaud.
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