Comprendere la Cardiopatia Ischemica Lieve (CAD)

La cardiopatia ischemica lieve (coronaropatia) è un restringimento dei vasi che irrorano il cuore. Causato da placche aterosclerotiche (calcio, colesterolo, grassi). L'aterosclerosi può generare trombi che bloccano completamente il flusso coronarico. Secondo il NIH, la coronaropatia è la prima causa di morte per uomini e donne negli USA.

Cause

Fumo, ipertensione, diabete, ereditarietà, obesità, ipercolesterolemia. Altri fattori: stress, nefropatia cronica, inattività fisica, abuso alcol.

Sintomi

Segno più comune: angina (dolore/disagio toracico). Cuore non riceve abbastanza sangue/ossigeno. Dolore può irradiarsi a collo, mandibola, braccio, schiena. Altri: dispnea, vertigini, stanchezza, aritmia.

Diagnosi

I sintomi mimano altre patologie: serve visita ed anamnesi. Test: ECG (attività elettrica e ritmo), RX torace (cuore ingrandito = segnale cardiopatia), test da sforzo (tapis roulant + ECG per risposta cardiaca sotto stress).

Trattamento

Raccomandazioni mediche multiple. Ipercolesterolemia → statine (es. atorvastatina). Ipertensione → antipertensivi. Clopidogrel (Plavix) contro placche. Aspirina quotidiana per ridurre rischio trombi.

Cambiamenti Stile di Vita

Dieta ricca verdure, frutta, omega-3 (salmone, tonno, noci). Grassi <60 g/die, sodio ridotto (sostituti sale, cibi low-sodium). Esercizio 30 min x 5 giorni/settimana: cammino, nuoto, bici, giardinaggio, lavori domestici. Peso sano, stop fumo. Condividere con medico cambiamenti dieta/esercizio.