Salute della Prostata: Comprendere e Supportare il Benessere Maschile
Anatomia e Funzione
Prostata: ghiandola/organo maschile sotto vescica, avvolge uretra. Funzione: chiude uretra durante erezione/attività sessuale. Patologie frequenti over 50. Iperplasia Prostatica Benigna (IPB/BHP): rischio +4% dopo 55 anni; sale al 95% a 85 anni. Certi prodotti/supplementi + stile vita possono ridurre rischio IPB e tumore prostatico.
Principali Integratori e Farmaci
Prostacet
- Integratore naturale con Serenoa repens (Saw Palmetto) → funzionalità prostata.
- + esercizio regolare + dieta sana → previene ingrossamento, può ridurre rischio cancro.
- Mix vitamine, minerali, estratti erbacei: prezzemolo, Serenoa, licopene, Vit E, ortica.
- Dose: 2 capsule/die con acqua.
Maximum Prostate
- Promuove salute prostata; alternativa a farmaci costosi con effetti collaterali.
- Per IPB: sollievo entro 2 settimane (variabile per gravità).
- Contiene Beta-sitosterolo (evidenza per salute prostata).
Avodart (Dutasteride)
- Inibisce 5-alfa-reduttasi → blocca conversione testosterone → diidrotestosterone (DHT), driver crescita IPB.
- Migliora sintomi urinari ostruttivi.
- Prescrizione medica obbligatoria: possibile reazione allergica. Vietato donne/bambini: teratogeno (difetti congeniti se gravidanza).
Dieta Protettiva
- Basso grassi + ≥5 porzioni verdure/giorno → riduce rischio IPB.
- Verdure Vit C: peperoni, broccoli, cavolfiore, pomodoro, cavolo rapa → minor rischio.
- Evitare: carni grasse, eccesso sale, cibi inscatolati/preconfezionati, fritti.
Screening
PSA + esplorazione rettale digitale (DRE) periodici dopo 50 anni (o 40 se familiarità/razza a rischio). Discutere con urologo rischi/benefici.