Salute e malattia
Sembra che tutti al giorno d'oggi stiano diventando sempre più consapevoli della salute. Ci sono preoccupazioni su sostanze chimiche nell'acqua, pandemie, cibi geneticamente modificati e mercurio nel pesce. I benefici decantati di integrazione e diete a basso contenuto di carboidrati non finiscono mai. Le persone devono pensare ai rischi e benefici per la salute di molte cose, comprese le scarpe. Indossare le scarpe sbagliate può porre problemi di salute molto reali e seri che possono colpire varie parti del corpo, inclusi piedi, caviglie, ginocchia, anche e schiena.
Una scarpa mal calzante può causare danni permanenti alle ossa del piede. Il tipo più comune di scarpa a causare questo tipo di problema è il tacco alto. Una scarpa che calza troppo strettamente intorno alle dita può causare unghie incarnite per l'eccessiva pressione sulla pelle circostante. Le unghie incarnite sono estremamente dolorose e possono portare a infezioni. Qualsiasi scarpa non calzata correttamente può causare dolorosi calli e duroni. Indossare scarpe che non offrono un adeguato supporto dell'arco plantare può causare il collasso dell'arco del piede. Questo può portare a problemi in altre parti del corpo.
I tacchi alti possono causare danni permanenti alle caviglie e alle aree circostanti. Qualsiasi scarpa con tacco più alto di 5 cm può causare accorciamento dei muscoli del polpaccio e del tendine d'Achille. Se i tuoi piedi o ginocchia sono forzati fuori allineamento da una scarpa mal calzante, può risultare in instabilità della caviglia e rendere l'infortunio fino a quattro volte più probabile.
Tacchi alti e scarpe con supporto dell'arco plantare improprio causano al ginocchio di essere gettato fuori dal corretto allineamento. Un ginocchio fuori allineamento può portare a eccessiva usura dell'articolazione e della cartilagine circostante. Questo alla fine può portare all'osteoartrite, una malattia dolorosa e degenerativa delle articolazioni.
Quando gli archi collassano, le ginocchia cedono e tirano le anche fuori allineamento, portando a dolore intorno alle articolazioni dell'anca e usura innaturale sulle anche. Quando le anche sono forzate fuori dal corretto allineamento, la schiena subisce il grosso del danno. Il resto della colonna vertebrale deve sovraccompensare per aiutare a mantenere il corpo in equilibrio. I muscoli sono costretti a lavorare in modo non uniforme, portando a mal di schiena basso e talvolta anche dolore nella parte superiore della schiena e del collo.
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