Carcinoma a Cellule Renali (RCC): Rischio e Prevenzione

Il carcinoma a cellule renali (RCC) o adenocarcinoma a cellule renali è il tipo più comune di tumore renale. Colpisce tipicamente individui di 50-70 anni, più prevalente negli uomini. La crescita si presenta spesso come massa singola nel rene; possono essercene su entrambi. Vengono scoperti quando crescono abbastanza da causare problemi. Nei casi gravi, le cellule si diffondono ad altri organi, complicando il trattamento. Sintomi: dolore al fianco (un lato tra addome e schiena), urine brune/rugginose con sangue, aspetto emaciato, gonfiore addominale, ingrossamento di un testicolo. Tutto accompagnato da brividi, febbre alta, nausea, vomito. Per proteggersi, applica queste misure preventive.

Cose di Cui Avrai Bisogno

• Frutta e verdura fresche
• Sfigmomanometro
• Acqua
• Abbigliamento/maschera/guanti protettivi
• Multivitaminici
• Visite regolari dal medico

Istruzioni

Come Prevenire il Carcinoma a Cellule Renali

1. Mangia molta frutta e verdura fresca. Un'alimentazione sana rafforza il sistema immunitario e protegge dall'insorgere di malattie.

2. Smettila di fumare. Il fumo indebolisce le difese e può raddoppiare il rischio di RCC.

3. Controlla il peso. L'obesità è un fattore di rischio serio. Mantenere il peso ideale equivale a una vita sana.

4. Fai almeno 25-30 minuti di esercizio al giorno. L'esercizio aumenta l'energia. Se non sei abituato, inizia camminando per casa o cyclette. Incorpora respirazione ritmica.

5. Mantieni una pressione arteriosa sana. Controllala regolarmente dal medico o tieni uno sfigmomanometro a casa. Cura l'alimentazione, pratica uno stile di vita sano, evita attività stressanti per evitare l'ipertensione.

6. Bevi molta acqua. Una buona idratazione ottimizza le funzioni corporee. Aiuta a eliminare tossine e mantiene reni e altri organi sani.

7. Evita l'esposizione a sostanze chimiche nocive. L'esposizione a tossine ambientali (es. amianto) aumenta il rischio di cellule cancerose. Se lavori in fabbrica o edilizia, usa abbigliamento protettivo, maschere e guanti.

8. Prendi vitamine. I multivitaminici proteggono contro cellule cancerose e altri patogeni ambientali.

9. Controlli regolari per pazienti in dialisi. I nefropatici sono ad alto rischio di RCC. Per prevenire, esami di laboratorio costanti (urinocoltura) mantengono condizioni stabili.

10. Scegli un donatore trapianto sano. Ci sono casi in cui i riceventi sviluppano RCC a causa del rene trapiantato.