Salute e malattia
Bevete almeno 2 litri d'acqua ogni giorno. Bere molta acqua quotidianamente può ammorbidire i calcoli renali esistenti e prevenirne la formazione di nuovi. Bere abbastanza acqua pulirà anche il sistema urinario da eventuali tracce di calcoli che si siano frammentati.
Bevete aceto di mele quotidianamente. Questo tipo di aceto è molto acido. Può aiutare a frammentare i calcoli renali e permettere loro di passare facilmente fuori dal corpo attraverso l'urina. Diluire 6 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua. Bere la miscela due volte al giorno, preferibilmente 30 minuti prima dei pasti.
Bevete succo di limone mescolato con olio d'oliva. L'alta acidità del succo di limone frammenta gli aggregati cristallini mentre l'olio d'oliva lenisce e lubrifica i passaggi uretrali, liberandoli dai calcoli renali. In un bicchiere pulito, aggiungete 3 limoni appena spremuti e 60 ml di olio d'oliva. Bevete tutto d'un fiato, aspettate cinque minuti che la soluzione scenda in gola e seguite con un bicchiere d'acqua. Fatelo ogni giorno.
Mangiate molta frutta ricca di citrati. I citrati impediscono ai calcoli renali di aumentare di dimensione e prevengono l'accumulo di calcio nei reni. Frutti ricchi di citrati includono pomodori, arance, uva e banane. Mangiate almeno 3 tazze di questi tipi di frutta ogni giorno.
Assumete l'erba kava-kava in compresse. Questa potente erba è un bloccante dei canali del calcio che rilassa l'uretra e allevia gli spasmi e il disagio causati dalla presenza di calcoli renali. Il dosaggio raccomandato è una compressa da 120 mg una volta al giorno.
Malattie renali