Salute e malattia
Ogni ragazza si preoccupa per il suo primo ciclo mestruale: come sarà? Di quali prodotti ho bisogno? Come si inserisce un assorbente interno? Avere conversazioni oneste con tua figlia è il modo migliore per prepararla. Una volta iniziato il ciclo e quando si sente pronta a provare gli assorbenti interni, ci sono alcuni passaggi importanti da mostrarle.
Parla con tua figlia delle diverse parti del corpo. Mostrale usando illustrazioni da siti di educazione sessuale (es. plannedparenthood.org) o dandole uno specchio per esplorare in privato. Il dettaglio più importante è quale orifizio usare per l'assorbente. Mostrale la differenza tra ano (orifizio posteriore, uscita delle feci), vagina (orifizio centrale, inserimento assorbente) e uretra (orifizio anteriore, uscita urine).
Spacchetta un assorbente e mostralo. Istruiscila a buttare l'involucro, non a scaricarlo nel water. Mostrale la parte superiore (cotone arrotondato) e inferiore (dove pende il filo). Se ha un applicatore, mostrale come spingere il tubo interno attraverso quello esterno per far uscire l'assorbente. Butta questo assorbente di prova.
Mostrale il foglio illustrativo della confezione e passate insieme ogni illustrazione per chiarire come si inserisce l'assorbente.
Lasciala sperimentare da sola. Dalle il foglio illustrativo e guidala da fuori dal bagno.
Dille di lavarsi prima le mani e poi sedersi come per usare il water. Deve spacchettare l'assorbente e afferrare l'applicatore nel mezzo, dove i due tubi si incontrano (solitamente c'è una cresta).
Dille di rilassarsi (quanto più possibile - è un "primo" stressante per molte ragazze). La maggior parte preferisce sedere sul water con le ginocchia divaricate, altre stanno in piedi con un piede sul water.
Tenendo l'applicatore tra medio e pollice, posiziona la punta dell'assorbente all'apertura della vagina. Istruiscila a puntare l'assorbente verso la parte bassa della schiena e far scivolare l'applicatore lentamente e delicatamente nella vagina finché le dita non raggiungono l'apertura.
Istruisci tua figlia a spingere il tubo interno attraverso quello esterno (come mostrato al punto 3) per rilasciare l'assorbente nel corpo. Ora dovrebbe vedere il filo pendere dall'apertura: l'assorbente è in posizione.
Chiedile se vuole rimuoverlo ora e provarne un altro o aspettare. In ogni caso, insegnale come rimuoverlo tirando delicatamente il filo. Dovrebbe essere facile. Spiegale lo smaltimento corretto (scaricare nel water o avvolgere in carta igienica e buttare).
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