Salute e malattia
La cinetosi da simulatore è un altro termine per indicare il mal di movimento causato da un simulatore. Il mal di movimento si verifica quando il cervello riceve segnali contraddittori dal corpo, dagli occhi e dall'orecchio interno. In un semplice simulatore di volo su laptop, ad esempio, la cinetosi deriva dal fatto che gli occhi inviano segnali di movimento al cervello mentre il corpo non ne percepisce alcuno. I sintomi comuni sono nausea, vomito, sudori freddi, vertigini, affaticamento, mal di testa, ipersalivazione e pallore. Esistono rimedi erboristici e da banco per prevenire la cinetosi da simulatore.
Preparati il giorno prima. Mangia pasti leggeri. Evita cibi pesanti, grassi, piccanti o acidi che possono irritare lo stomaco.
Bevi una tazza di tè allo zenzero prima di iniziare la simulazione – lo zenzero è un rimedio naturale per calmare lo stomaco e prevenire/trattare la nausea. Vanno bene anche un biscotto o una caramella allo zenzero.
Rilassa il corpo. Fai respiri profondi – l'ansia è una causa comune di cinetosi.
Bevi molta acqua prima e durante l'uso del simulatore. Masticare una caramella allo zenzero o mangiare crackers salati se inizia la nausea – entrambi aiutano a calmare lo stomaco e impedire l'aggravarsi dei sintomi.
Esponiti all'aria fresca se possibile. Apri una finestra o accendi un ventilatore per far circolare l'aria nella stanza.
Assumi un farmaco da banco come dimenidrinato o un antistaminico, entrambi usati per trattare la nausea.
Malattia