Capire le malattie cardiache: sintomi, effetti e prevenzione

Impatto epidemiologico

• Prima causa di morte USA (uomini e donne).
• AHA: evento coronarico ogni 25 secondi; 785.000 primi infarti + 470.000 ricorrenti (dati 2009).

Funzione cardiaca

100.000 battiti/giorno; 2,5 miliardi a 70 anni. Qualsiasi malattia che ne comprometta la pompa minaccia la sopravvivenza.

Tipologie principali

• Coronaropatia (prima causa infarto).
• Aritmie (alterazioni ritmo).
• Scompenso cardiaco (pompa inefficace).

Fattori di rischio modificabili

• Smettere di fumare.
• Controllare colesterolo e pressione.
• Peso sano.
• Attività fisica regolare.
• Gestire diabete (HbA1c target).
• Ridurre stress.
• Alcol moderato.

Segnali d'allarme

Dispnea, tosse persistente/sibilante, affaticamento, dolore toracico, nausea, confusione, edemi (piedi/caviglie/gambe/addome), tachicardia → valutazione medica urgente.

Gestione della malattia conclamata

• Aderenza farmacologica (anche se asintomatici).
• Nutrizione cardioprotettiva + esercizio quotidiano.
• Astinenza da tabacco + compenso glicemico se diabetici.
• Follow-up cardiologico regolare.