Malattie Cardiache: Sintomi, Rischi e Prevenzione

Le malattie cardiache si riferiscono a varie condizioni che colpiscono cuore e vasi sanguigni. Secondo la Mayo Clinic, sono tra i principali killer negli USA. Fortunatamente, ci sono modi per proteggere il cuore e ridurre il rischio.

Identificazione

Numerosi sintomi possono indicare malattie cardiache. Se sperimenti uno di questi regolarmente, cerca assistenza medica. Sintomi comuni: dispnea, dolore toracico, intorpidimento arti, vertigini, tachicardia.

Fattori di Rischio

Genetica (storia familiare) e scelte di stile di vita aumentano significativamente il rischio. Per ridurlo: scegli cibi a basso grasso, fai molto esercizio, smetti di fumare, controlla la pressione, mantieni peso sano.

Avvertenze/Complicanze

Le malattie cardiache sono serie; se non risolte, complicanze potenzialmente letali come scompenso cardiaco, infarto o ictus possono verificarsi.

Trattamento

Anche se i cambiamenti nello stile di vita sono chiave per prevenire e trattare, i medici possono prescrivere farmaci per migliorare la salute cardiaca: farmaci per controllare la pressione e fluidificanti per ridurre coaguli e arterie bloccate.

Opinione Esperta

Oltre a farmaci e stile di vita, terapie alternative o integratori vitaminici possono migliorare la salute cardiaca: omega-3 (olio di pesce), semi di lino, coenzima Q-10. Parla col medico prima di iniziare terapie alternative, specialmente se prendi farmaci per il cuore.