Salute e malattia
Le malattie cardiache sono la prima causa di morte nel mondo per uomini e donne. Questa malattia è responsabile del 40% di tutti i decessi negli Stati Uniti, più di tutte le forme di cancro combinate. Molti tipi di malattie cardiache possono essere sia prevenuti che trattati. La maggior parte dei trattamenti implica cambiamenti sani nello stile di vita, buona dieta e molto esercizio.
Malattia cardiaca o cardiopatia è un termine che copre un'ampia varietà di condizioni e malattie che colpiscono il cuore. È qualsiasi condizione che influisce sulla capacità del cuore di funzionare normalmente. Può coinvolgere vasi sanguigni ristretti o bloccati, che possono portare a infarto, dolore toracico (angina) o ictus.
Prima dell'età avanzata, i tassi di mortalità per malattie cardiache sono più alti tra i neri che tra i bianchi. Le donne nere hanno un tasso di mortalità del 35% superiore alle donne bianche. Sotto i 75 anni, il tasso di mortalità delle donne nere per malattie cardiache è più del 71% superiore a quello delle donne bianche.
L'incidenza e i tassi di mortalità sono più alti ai livelli socioeconomici più bassi. I maggiori miglioramenti nei tassi di mortalità si vedono nei livelli più alti di reddito e istruzione.
L'AHA ha determinato fattori che aumentano il rischio di malattie cardiache. Il fumo di tabacco aumenta significativamente il rischio. Lo stress è associato alle malattie cardiache, ma l'entità non è ancora nota. Tuttavia, più fattori di rischio hai, maggiori sono le probabilità di sviluppare malattie cardiache.
Alcuni importanti fattori di rischio, come l'età crescente, non possono essere cambiati. Secondo l'AHA, "oltre l'83% delle persone che muoiono per cardiopatia coronarica ha 65 anni o più". In età avanzata, quando una donna ha un infarto ha più probabilità di morire entro poche settimane, mentre gli uomini tendono a sopravvivere più a lungo. Gli uomini, però, hanno un rischio maggiore di infarto delle donne e spesso lo hanno prima nella vita.
Il fattore ereditario non può essere cambiato. Se hai genitori che soffrono di malattie cardiache, hai una probabilità più alta di svilupparle.
Più afroamericani che caucasici tendono a soffrire di ipertensione, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Ci sono importanti fattori di rischio che puoi trattare o controllare cambiando stile di vita. Uno è il fumo. "Il rischio di un fumatore di sviluppare cardiopatia coronarica è 2-4 volte quello dei non fumatori", secondo l'AHA. Quindi smetti di fumare per abbassare il rischio.
I non fumatori esposti abitualmente al fumo passivo hanno un rischio aumentato. Colesterolo alto e ipertensione aumentano il lavoro del cuore, aumentando il rischio di infarto o altre condizioni cardiache.
L'attività fisica per perdere peso è importante nella prevenzione. Attività moderata-intensa aiuta a controllare la pressione e evitare l'obesità, altro fattore di rischio. Il grasso corporeo in eccesso alza pressione e colesterolo, fattori seri che contribuiscono alle malattie cardiache.
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