Colesterolo totale, HDL e LDL: interpretazione dei valori

Se hai ricevuto i risultati del test del colesterolo, potresti essere curioso su cosa significano per te. Probabilmente hai ricevuto tre numeri separati: colesterolo totale, HDL e LDL.

Identificazione

Il colesterolo totale è la somma combinata, ma i numeri separati danno al medico una visione migliore del tuo rischio reale per malattie cardiache, infarto o ictus.

Significato

I livelli di lipoproteina ad alta densità (HDL) e a bassa densità (LDL) aiutano il medico a determinare il rischio di malattie cardiache, infarto e ictus. Queste lipoproteine trasportano e depositano grassi in vari punti del corpo, comprese le arterie.

Potenziale

L'HDL varia da < 40 mg/dL a > 60 mg/dL. Valori intermedi sono considerati nella media.
L'LDL varia da < 100 mg/dL a > 190 mg/dL. Valori intermedi rientrano nelle categorie: sopra l'ottimale (fino a 129 mg/dL), borderline alto (fino a 159 mg/dL) e alto (fino a 189 mg/dL).

Avvertenza

Per il minor rischio di malattie cardiache, infarto e ictus, vuoi HDL > 60 mg/dL e LDL < 100 mg/dL. Non entri in zona a rischio più alto finché i livelli non scendono sotto 40 mg/dL per l'HDL o superano 190 mg/dL per l'LDL.

Prevenzione/Soluzione

Lo stile di vita gioca un ruolo importante nei livelli di colesterolo. Anche chi ha una predisposizione genetica può ritardare o evitare queste condizioni con cambiamenti appropriati: perdere peso, smettere di fumare, dieta sana per il cuore ed esercizio regolare.