Fattori di Rischio per Malattie Cardiache: Cause e Prevenzione

Le malattie cardiache sono la prima causa di morte globale. Ereditarietà, genetica, stile di vita, dieta scorretta e altre condizioni sono fattori di rischio significativi per lo sviluppo della cardiopatia coronarica.

Identificazione dei Fattori di Rischio

Si classificano in fattori maggiori e contribuenti. Oltre l'83% dei decessi per cardiopatia coronarica avviene dopo i 65 anni (American Heart Association).

Età e Sesso

Gli uomini hanno maggior probabilità di infarto e in età più precoce. Dopo i 70 anni il rischio si equipara; per le donne aumenta dopo la menopausa (Cleveland Clinic).

Prevenzione

Fumo (fumatori hanno 2-4 volte più rischio), ipertensione, colesterolo alto, diabete, sedentarietà, obesità, eccesso di grassi e sodio aumentano il rischio in entrambi i sessi.

Alcol

L'uso eccessivo di alcol alza la pressione e aumenta il rischio cardiovascolare, contribuendo all'aterosclerosi (CDC).

Ereditarietà

Genetica e familiarità giocano un ruolo chiave. Chi ha casi in famiglia deve essere particolarmente vigile, così come gli americani di minoranze etniche.